Consigli per un ritorno dalle vacanze all’insegna del sorriso per i vostri bambini (ma non solo…)

Come ogni anno, dopo il periodo estivo, le famiglie si preparano all’inizio dell’anno scolastico. Durante le vacanze è normale che la vita sia un po’ più libera e sregolata ma questo è il momento di riprendere in mano le regole della prevenzione odontoiatrica in modo che i vostri bambini abbiano una bocca sana e una dentatura che possa accompagnarli per tutta a vita.

Ecco i suggerimenti del nostro reparto pediatrico Ferman for Kids:

1. Una dieta equilibrata e variata con tante verdure e un ridotto apporto di zuccheri (ricordiamo che gli zuccheri sono i principali responsabili della carie nei bambini, e non stiamo parlando solo di cibi, ma anche di bevande zuccherate, spesso assunte nel corso della giornata in maniera casuale e senza controllo.
2. Evitare i fuori pasto e preferire della frutta ai comuni merendini, soprattutto se non si possono lavare i denti. Se il fuori pasto non si può evitare per questioni sociali (compleanni etc.) consigliamo, finito lo spuntino, di dare al bambino una gomma da masticare allo xilitolo (la masticazione della gomma pulisce grossolanamente i denti e lo xilitolo, uno zucchero non cariogeno, inibisce parzialmente la placca batterica). Le gomme naturalmente non sostituiscono in alcun modo un corretto spazzolamento e sono un rimedio di emergenza.
3. Lavare bene i denti tre volte al giorno, cercando di far rispettare in modo rigido questa regola fino a farla diventare un’abitudine consolidata per i bambini. Ricordiamo anche che fino ai dieci anni è importante la partecipazione attiva dei genitori nel lavaggio dei denti e per i più piccoli sono proprio i genitori che devono spazzolarli. Insistete con i dirigenti scolastici per far lavare i denti ai bambini anche quando sono a scuola.
4. Trovare il tempo per fare un controllo dal dentista pediatrico, per prevenire o intercettare qualunque problema, per ricevere tanti consigli utili per i vostri bambini, per farli familiarizzare con la figura del dentista e dello studio in modo che per fare prevenzione diventi un’abitudine che li accompagni per tutta la vita.

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Studio Ferman dentista a Piombino